Hvad forhindrer dig i at leve i fred og kærlighed

Perfektionisme
Hvis du kæmper for at være perfekt altid, så ender du med at føle dig som en fiasko.
Lige meget hvor godt du gør det, lige meget hvor meget du opnår, så vil det aldrig være godt nok, for det kan altid blive lidt bedre, lidt mere perfekt.
Den skaber uopnåelige mål og forventninger og er i virkeligheden kun en erstatning for den overbevisning om, du er ikke god nok.
Hvis du altid prøver på at være perfekt, så vil du aldrig blive i stand til at elske og acceptere dig selv for den du er lige nu.

Fordømmelse
Når du fordømmer andre så fordømmer du samtidig dig selv.
Hver gang du peger en finger af en anden, så er der tre fingre der peger tilbage på dig selv.
Jo dårligere du har det med dig selv, des sværere er det at forandre sig. For man søger oftest fejlen hos de andre.

Skyld
Skyld er en form for at du straffer dig selv. Du tænker måske at du ikke er god nok – ikke at gøre nok – ikke være en god nok mor – datter – kone – mand.
Når du føler dig skyldig, så er du i offer-rollen og du saboterer din egen succes og lykke.
Skylden holder dig fast i fortiden og forhindrer dig i at rette dine fejl og komme videre i dit liv.
Den der føler sig skyldig vil forsøge at skjule sine fejl og mangler – eller forsøge at give andre skylden.

Dette indlæg blev udgivet i Hverdag og tagget , , , , , , , , , , , . Bogmærk permalinket.

Der er lukket for kommentarer.