Motion
Du træner din fysiske krop, hvad gør du for at træne din mentale sundhed?
Tag-arkiv: dårligt selvværd
Til dig der har angst, fortsættelse
DIT INDRE BILLEDE AF RO Det kan hjælpe dig gennem angsten, hvis du kan visualisere en tryg og støttende person eller et trygt sted. Når du kan forestille dig et trygt sted eller en tryg person helt tydeligt som på … Læs resten →
Udgivet i Angst
|
Tagget angst, begrænsninger, bekymringer, biopsykologi, dårligt selvværd, depression, lavt selvværd, Metakognitiv terapi, tankefeltterapi
|
Kommentarer lukket til Til dig der har angst, fortsættelse
