Bryd tabuet om Angst

Det allerførste skridt mod at nedbryde tabuer, er at begynde at tale om de problemer, som er svære at tale om. Angst er en tabuiseret lidelse, som kan ramme alle. Mange af de mennesker, der lever med angst, oplever, at det er svært at åbne op for andre, og det betyder bl.a., at de ikke søger hjælp i tide. Det gør det endnu sværere at leve med angst. Målrettet terapi, som for eksembel teknikker med Tankefeltterapi og Metakognitiv terapi har vist gode og ikke mindst hurtige resultater.
Du behøver ikke at være invalideret af Angst, der er hjælp at hente.

Du er velkommen til at kontakte mig, for at høre hvad jeg kan gøre for dig. Ubehandlet Angst kan føre til depression og stress. Omvendt kan stress også udløse angst.