Vreden er blevet tabu

Vreden er blevet tabu siger Psykolog Frej Prahl, som udkommer med en bog Aargh – Den sunde vrede i familielivet.

Jeg har ikke læst bogen endnu for den udkommer først d. 24/4. på Kristeligt Dagblads Forlag.

Det jeg har læst om den, lyder fornuftigt og godt. Han nævner for eksempel: At kvinden måske havde lyst til at være romantisk om aftenen, men fordi hun ikke har fået sagt fra over for noget, der irriterede hende tidligere på dagen, ender hun i stedet med at nægte manden nærhed og kærlighed. Manden undlader omvendt at rose aftensmaden dagen efter, fordi han stadig er irriteret over, at hun afviste ham.

Det er ikke et problem hvis det sker engang, men det er en kædereaktion, der bliver sat i gang, hvis partneren gentagen gange føler sig afvist. Når vreden størkner, bliver den til bitterhed.

Vi er fra biologiens hånd født med følelsen vrede. Og vi kan allerede som barn lære at udtrykke vreden på en konstruktiv måde. Hvis man mister evnen til at håndtere den, kan det ende med at man gå i affekt og bliver forudsigeligt og hysterisk.

I min klinik ser jeg meget vrede par imellem, og det er også her, at det er meget tydeligt at vreden der størkner, bliver til bitterhed.

Hvad har du lært, og hvis du har brug for hjælp, ring eller skriv og høre hvad jeg kan gøre for dig.