Emne: ensomhedsfølelse

Stress smitter

Stress smitter

Bliver din mand, kone eller kæreste ramt af stress, skal du passe godt på dig selv, hvis du vil undgå selv at komme til at vise tegn på stress.

Som partner til en stressramt er det vigtigt, at du træder i karakter, viser opmærksomhed og drager omsorg for din nærmeste, når hans eller hendes verden ramler. Men det er mindst lige så vigtigt, at du er opmærksom på dig selv og dine behov. Ellers kan din partners stress ende med at gå ud over dig.

Det er en udbredt misforståelse, at stress kun påvirker den, stressen rammer. Faktisk bliver hele det omkringliggende netværk af venner, familie og kolleger ofte ramt, når en person går ned med stress.