Emne: frustation

Tør du frustrere dit barn ? forts.

FEM GODE RÅD

• Gør dig klar, hvad din holdning er – og stå fast på den fra gang til gang. Så ved dit barn, hvor det har dig.
• Hold hovedet koldt, når dit barn er frustreret og kan virke urimelig. Træk vejret dybt, hvis du bliver frustreret og undgå selv at komme op i det røde felt.
• Brug færre ord. Er dit barn oprevet, er det generelt bedst at bruge færre ord, færre irettesættelser og mindre kritik og skæld-ud. Barnet kan ikke forstå lange forklaringer og en masse ord, når det er i sine følelsers vold.
• Hjælp barnet med at sætte ord på sine følelser. Hvis barnet fx virker ked af det, kan man sige ”Det ser ud, som om du er ked af det. Er det rigtigt?”
• Vis, at du accepterer barnets følelser. Forskning har påvist, at børn påvirkes negativt, hvis voksne ikke tillader dem at vise svære følelser. Samtidig skal du selvfølgelig hjælpe dit børn med at vise følelser på en acceptabel måde.