Tag Archives: lavt selvværd

Har du et voldsomt temperament

RÅD TIL AT TØJLE ET VOLDSOMT TEMPERAMENT Find ud af, hvordan du lærer at sætte dig selv på pause før et vredesudbrud. Måske skal du vente med at sende en vred mail til dagen efter. Eller tælle til 10 før du siger eller gør noget som