Tag Archives: myldretanker

Metakognitiv terapi og børn

Metakognitive redskaber kan hjælpe børn med angst Jeg bruger mange redskaber fra den metakognitive tilgang, som hjælper børn. Især bekymringstiden er brugbar, hvor børnene udsætter deres bekymringer til et givent tidspunkt på dagen.  Øvelser, der viser børnene, at det er dem, der er i kontrol