Emne: overhjælpsomme

Skyldfølelse forts.

Vi bliver bedrevidende og overhjælpsomme
en anden væsentlig egenskab ved skyldfølelse er, at den kan skubbe os ind i en ond cirkel, hvor vi synes, at det er vores kald altid at være der for andre – det vil sige løse deres problemer, trøst og så videre.
Vi kan have en selvopfattelse, som går ud på, at kun vi ved, hvad der er bedst for de andre. Vi kommer til at spille Gud i alle mulige sammenhænge, mens vi forsøger at orkestrere andres liv. men måske har de andre ikke bedst om vores hjælp, og måske er vi så hjælpsomme, fordi vi inderst inde håber på, at der en dag vil komme noget godt tilbage til os.

Mennesker, som har nemt ved at føle skyld, har ofte svært ved at bede andre om hjælp, men kan gå og håbe på, at nogen opdager, hvor meget brug de har for omsorg og hjælp. Hvis man har været meget hjælpsom med denne hemmelige dagsorden, når man ofte til et punkt, hvor man mærker en enorm skuffelse over ikke at få noget igen. For folk tager måske hjælpen for givet og er ikke tankelæsere. I vores frustration over at føle os svigtet bliver vi ofre og kan blive bitre.

Vi bliver måske rasende på vores egoistiske veninde og skælder ud. Men den slags raseri er sjældent forløsende, for der sker ofte det, at vi får dårlig samvittighed over at være blevet vrede. Vi skammer os og kommer i tvivl om, om vi ikke overreagerede og var for grove. Vi får skyldfølelse, som ikke er til at holde ud, og får at få bugt med den skynder vi os at blive rigtig søde og samarbejdende – og så kan det hele starte forfra igen.

Ikke mindst kvinder kender til dette opslidende og destruktive mønster, hvilket hænger sammen med, at mange piger er opdraget til at tage sig af andre. Det ligger simpelthen i kvinderollen. Måske er det også biologisk betinget, at kvinder har en særligt udviklet social begavelse. Vi er gode til at spotte andres behov, fordi det er os, der føder børn og tager os af dem når de er spæde.
Hvis man især som kvinde vælger sig selv og forfølger egne behov, begær, ønsker og drømme, er det nemt at komme til at føle sig som et egoistisk menneske og dermed få skyldfølelse.