Emne: positiv

Hvorfor ikke være glad?

Hvorfor ikke være glad?

Hvis du venter på at dine omgivelser skal gøre dig glad, så vil det simpelthen ikke ske. Men vælger du at engagere dig i en sundhedsfremmende adfærd, vil det have en positiv indflydelse på din egne tilfredshed med livet, sø såvel som livet for dem omkring dig!
• Glade mennesker har et mindre stresset liv
• Glade mennesker lever faktisk også længere
• Glade mennesker er bedre beskyttet mod nogle former for kroniske sygdomme.

Plus du er meget sjovere at være sammen med, hvis du føler, du har et godt liv. Og din familie og venner vil helt sikkert sætte pris på det!
Du behøver ikke at have vundet i Lotto, have fundet den eneste ene eller leve det perfekte liv for at finde lykken.

Du behøver bare at gøre disse 4 ting:
1. mød verden med positiv tilgang
2. smil og vær venlig mod andre
3. bær over med andre (og dig selv)
4. vær bevidst taknemmelig for alt, hvad du har, i stedet for at bekymre dig om , hvad du ikke har.