Emne: trivsel

I medgang og modgang

Selvom parforholdet er helt afgørende for vores trivsel, er det samtidig meget krævende at få det til at fungere dag ind og dag ud. Forskning peger på, at parforholdstilfredsheden som gennemsnit betragtet falder over tid, og der er derfor naturligt snarere end mærkeligt, hvis vi oplever at være mindre tilfredse end dengang, vi, mødte hinanden.
Parforholdet medgang skal tilkæmpes hver dag – der er modgang og tomgangen, der er det naturlige. Det er ikke mærkeligt, at det er sådan, for der stilles store krav i et parforhold. Vi skal år efter år dele tanker, forventninger, sorger, glæder, bekymringer, børn, bolig, seksualitet, økonomi med videre.
Alt dette skal ske, imens vi – præget af nutidens idealer – skal lykkes med at skabe nærvær og lidenskab, have spændende sex, stimulerende samtaler og udviklende samvær. Og alt dette skal klares, selvom vi måske i perioder er stressede og pressede på tid og ressourcer. Med de vanskelige betingelser og høje idealer in mente er det ikke underligt, hvis vi indimellem skuffes over os selv, den anden eller parforholdet.
Vi bruger meget tid på at udvikle os selv – både på arbejdspladsen, i fitnesscenteret og hos vores coach. Disse tendenser vil jeg ikke kritisere, for denne udvikling kan være med til at skabe et godt liv – i hvert fald for os selv. Det er dog alligevel tankevækkende, hvor meget af vores tid og hvor mange ressourcer der bruges på at udvikle os selv, og hvor få ressourcer der bruges på at udvikle vores relation til vires partner, hvor lidt energi vi bruger på at udvikle vores evne til at vise kærlighed og lytte til hinanden.
Vi bliver stimuleret og finder muligvis os selv igennem al denne selvudvikling, men hvad nytter det at finde sig selv, hvis vi ikke finder hinanden? Vi lærer os selv bedre at kende, men risikerer at blive fremmede for hinanden
Med tanke på parforholdets betydning burde vi skrue ned for selvudvikling og op for relationsudviklingen. Dette kan gøre spå mange måder. Vi kan melde os til et parkursus, tage et partjek, gå i parterapi eller læse en inspirerende bog om parforhold. Alle disse tiltag er med til at give nye perspektiver på vores relation og kan derigennem stimulere til nye og mere kærlige og konstruktive måder at møde hinanden på.
Desuden kan vi via nogle af disse tiltag få et normaliserende blik på vores parforhold og derigennem få en forståelse af, at mange af de problemer, vi har, faktisk er ganske almindelige. De er ikke nødvendigvis et tegn på, at vi er et dårligt match, de er snarere et resultat af, at det pr. definition er svært at leve i et parforhold.
Alle behøver dog ikke gøre brug af professionelle tilbud for at udvikle relationen og passe på parforholdet. For mange er det nok at snakke med hinanden om, hvordan det går. Altså spørger rigtigt ind til, hvordan den anden har det. At tage en regelmæssig snak om, hvad man er glad for, og hvad man svaner, vil i sig selv kunne reducere det naturlige fald i parforholdstilfredshed, som mange ellers vil oplev.
Sommerferien er slut, og hverdagen trummerum har meldt sin ankomst. Rundt om hjørnet ligger der grå tirsdage og kolde efterårsdage og venter. Sådan er livet, og sådan er parforholdet. Vi kan ikke undgå kulde og regnvejr i vores parforhold, men hvis vi prioriterer relationsudvkling, passer godt på hinanden og kontinuerligt taler om vores forhold, kan vi i det mindste gå igennem gråvejret sammen.